2015. március 26., csütörtök

Ördög-árok túra -előzetes


Sziasztok. Ismét túra. Ezúttal az Ördög-árokba megyünk. A Bakony egyik legszebb szurdokába. Találkozás Cseszneken, április 6-án 9.30-kor a Kőbánya parkolóban.
Vízvételi lehetőség útközben nincs, kérek mindenkit hozzon magával.
Megfelelő túracipő szükséges.
Jelentkezés e.mailben, vagy telefonon, létszám korlátozott!
jakab.erzsebet0@gmail.com
(a név után egy nulla!)
A napocskának írom a levelet, hogy süssön!
Vadregényes hely, néhány létrával, patakátkeléssel. Kicsi gyerekeket és kutyát ne hozzatok.
13 km, kb. 295 m szinttel, könnyen teljesíthető, kellemesen fárasztó túra.
A túra végén finomságok fogyasztása.


Túráimon a természet védelme fontos, kérek mindenkit ne szemeteljen, ne dohányozzon, és ne hangoskodjon!


A túra tavaszi fizikai közérzetjavító és állóképesség növelő gyaloglás lesz, digitális csenddel. A szurdokban a térerő korlátozott.

Szeretettel várok mindenkit!


2015. március 24., kedd

Meleg saláta kacsamellel

Hozzávalók: 1 kacsamell, 1-2 kanál olívaolaj, só, bors, salátaszívek, pár szál zöldhagyma, egy marék ruccola, 2-3 zellerszál, 20 dkg gomba, 1 db édesburgonya.
A kacsamellet besózom, a bőrét beirdalom, majd forró olajban mindkét oldalát átpirítom. Utána sütőbe teszem, bőrével fölfelé, és kb. 20 perc alatt rosé állapotúra sütöm.
Ezalatt megfőzöm az édes burgonyát, félpuhára. Majd összekockázom, szép narancssárga lesz, mint a sütőtök. Ezután a burgonya kockákat, a gombát egy-két kanál forró olíva olajban átpirítom, majd a zellerszárat, és hagymát szintén, majd a ruccolát is beledobom.  A végén a saláta szíveket is hozzá keverem. Épp csak hogy meleg legyen, és egy picit megpuhítsa a leveleit.

A megsült kacsamellet felszeletelem, a salátát pedig balzsamecettel meglocsolom, és pirított tökmaggal megszórom.

Nagyon finom lesz. Könnyű, és tartalmas.

2015. március 23., hétfő

Túráztunk a Haraszt hegyen


Szombaton hajnalban ragyogó napsütésre ébredtem.Sütöttem a baconos kifliket, az apró zsemléket és kornspitzeket, hogy túrázóim finomat egyenek.
10 órakor indultunk Csákvár széléről, mindenki pontos volt, és jó kedvű. A gyerekek kicsattanó energiával vágtak neki a túrának.
A természet ébredezik, virágzik a húsos som, nyílik a daravirág, a kankalin, tele volt az erdő ibolyával és kakasvirággal.
Az erős kaptató után csodás panoráma tárult elénk.
Én nagyon jól éreztem magam, remélem mindenki más is.
A túra során elénk tárult Csákvár a magasból.

Láttunk barlangot, zöld gyíkot.

A túra végén a Pipacsos porta sajtkrémválogatásából kóstoltunk, köményes, csilis, és aszalt paradicsomos sajtkrémet. 
Köszönöm mindenkinek, aki eljött a túrámra. Szeretettel várlak benneteket legközelebb is, és mindenkit, aki szereti a természetet.






2015. március 16., hétfő

Haraszthegyi túra



Szombaton megrendezésre kerül az első kis túrám, melyre várlak szeretettel benneteket. 


BAKANCS ÉS FAKANÁL TÚRÁK
CSÁKVÁR HARASZTHEGY                
2015. március 21-én indul az első Bakancs és Fakanál túra, mely mi másról szólhatna, mint a túrázásról és finomságok fogyasztásáról. Bemelegítő rügyfakadás előtti túra lesz, kicsit meg lehet mozgatni a télen felszedett kilókat. Kis túra, inkább tavaszi kirándulás, aztán fokozatosan növeljük a távot.
Időpont: 2015. március 21. szombat 10.00 óra  
Találkozás: Csákvár végét jelző tábla utáni parkoló – Vízműnél, Gánt felé. (Csákvár központjából Oroszlány irányába, majd a Gánt táblánál balra Gánt felé, a falu végén) Ha Gánt felől jöttök, Gánt vége tábla után jobbra Csákvár felé, és pont a falu előtt balra. J
Utazás saját járművel történik.                               
A Bakancs
Útvonal: Csákvár parkoló – Kerek hegy – Kőlik völgy - Csákvár parkoló. Majdnem végig a tanösvény útvonalán haladunk, vezetett túra. Látványos útvonal, sziklás terep, szép kilátás, panoráma, barlang, mélyvölgy, kegyhely, minden lesz, ami feltölt, és lelkesít.
Túra hossza: 4 km           Szintemelkedés: kb. 185 m
Közepes nehézségű túra, túracipő használata ajánlott.  Vizet minden túrára vigyünk magunkkal!
Visszaérkezés a parkolóba kb: 12.30 órakor
A Fakanál
A túra végén háromféle házi krémsajt kóstolása friss péksüteményekben, Lisicza borok és málnaszörp kíséretében.
Nevezési díj: 1000 Ft.
A részvételi szándékot kérjük előre jelezni: jakab.erzsebet0@gmail.com e-mail címen.
Információ: Jakab Erzsébet        Telefon: 20/41-88-830
www.bakancsesfakanal.blogspot.hu
Már a facebook-on is megtalálsz!
A túrán való részvétel saját felelősségre történik! A szervezőtől semmilyen kártérítés nem kérhető!
Ne ülj otthon, vár az erdő!
                                                                                                              Szeretettel várlak a túrámra:
                                                                                                              Jakab Erzsébet bronzjelvényes túravezető


2015. március 12., csütörtök

E-mail címem

A blogon található e-mail címem-re panasz érkezett, hogy nem jó. Lehet, hogy ott nem tudtok rákattintatni, de az e-mail címem jó, írjatok ide bátran:

jakab.erzsebet0@gmail.com

A név után egy nulla is kell!

Várom leveleiteket.

Jövő héten pedig túrát rendezek, hétvégén lesz a bejárása, hétfőn pedig felteszem a kiírást.

Kis túra, kis gasztro, kellemes tavaszi nyitány.
 


Murau síparadicsom

Túra híján síelni voltam múlt héten Ausztriában. Jó kis hely Murau, aránylag gyorsan elérhető, forgalom nem volt nagy. Szálláshelyünk a Magyar Club Hotel nem olcsó, de nagyon kellemes "pályaszállásán" volt, ahonnan reggelente sícipőben baktattunk a felvonóig.
A bérletárak szokásos Ausztriaiak, de a sízés öröme mindent űberel.
A pályák nekem nagyon tetszenek, a hosszú kéktől, a változatos pirosig minden van. A hét végén már a feketén is lemerészkedtem, bár mivel nem szeretem a sebességet, nem igazán élveztem.
A pirosak viszont nagyon kellemesek, élvezhetőek. Felvonó dögivel, és én még a csákányozást is élveztem.
Egy nagyon nagy hóvihar után végig napos időnk volt, remekül sikerült a csúszkahét. Nem estem, tehát alakul a tudásom is. Az utolsó napon már jóval nagyobb sebességgel száguldottam le, mint első nap. Szóval, gyakorlat teszi a mestert. :-) Nos a pálya ördöge sosem leszek, de nem is készültem erre.
Remek stresszoldó hét volt, sok szaunázással, és mozgással. Nem gondoltam gondokra, munkára, csak a csúszásra. Teljes feltöltődés működött.
Az meg, hogy a falubéli ismerősökkel a Kresiberg tetején találkoztam, azt jelzi, kicsi a világ. Mindenütt ismerősökre lelünk.
A fenti kép pedig a hütte-hangulatról árulkodik. A szokásos gőzgombóc, kaiser smarren és wiener snitzelen kívül házi sonka, kolbász és szalonna pótolta a kalóriákat.
Sok hó volt, főleg a Rosenkranz tetején 2100 m fölött. A sízés isteni sport, aki teheti tanulja meg, és élvezze. Nem olcsó mulatság, de garantáltan kikapcsol és felfrissít.